فوائد الشاي الأخضر..

توصلت الدراسات الطبية الحديثة مؤخراً أن للشاي الأخضر فوائد عظيمة للحفاظ على الصحة........
1-الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي ldl والذي يعرف بالكوليسترول السئ فيقي من الإصابه بأمراض القلب وتصلب الشرايين.2-غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض3-وأن أقوى هذه المركبات مايعرف إختصاراً بالرموز EGCG الذي يساعد في الوقاية من إشعاعات الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية
4-كما يحمي أيضاً عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وإنقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية5-إنه يصبغ الأسنان ولكنه يحميها من التسوس لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة النفس الكريهة
6-يحسن وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي كما يحميك من الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء
7-يقاوم إرتفاع السكر ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات
8-يحمي المخ من الجلطات وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك.
أتمنى الإلتزام بشرب الشاي للإستفادة من فوائدة


لكم تحياتي.....